Åskrädsla, bota rädsla för åska
Att vara åskrädd kan vara helt förlamande. För det finns ju absolut ingenting man kan göra åt det. Tänk att istället kunna ta det som det är – med lugn i sinnet – och kanske t o m börja njuta av det som ett skådespel!
Ödmjukhet inför naturens krafter kan säkert vara på sin plats, men det behöver inte betyda detsamma som att vara skräckslagen.
Den här självhypnos-cd:n leder Dig in i en djupavslappning och sedan får Du i det hypnotiska tillståndet visualisera Dig igenom ett åskväder. Alldeles tryggt och säkert, förstås.
Lyssna på skivan varje dag under en tid. Hur länge som behövs är individuellt. När Du hört på den och gått genom visualiseringarna ett antal gånger, kommer Du att känna Dig lika lugn under ett verkligt åskväder.
I denna djupavslappning och självhypnos får Du suggestioner som kan låta Dig slappna av och vara lugn inför åskväder.
En mycket djup och skön avslappning låter Dina sinnen vänja sig vid tanken på att leva igenom ett åskväder i full trygghet. |
Pris: 179 kr Produkt-id 64
Av Erna Westlund
Längd c:a 43 minuter |
